Harmlose, aber unerwünschte Gesichtsbehaarung
Wenn du über 45 bist, gehören die Wechseljahre entweder schon zu deinem Leben oder sie stehen kurz bevor. Neben den bekannten Symptomen wie Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen kann es auch zu unerwünschtem Haarwuchs im Gesicht kommen – ein weiteres häufiges, wenn auch weniger lästiges, aber sicherlich nicht schmeichelhaftes Zeichen der Wechseljahre. Viele Frauen bemerken einen verstärkten Haarwuchs an unerwünschten Stellen wie Kinn, Oberlippe oder Wangen. Doch es gibt gute Nachrichten: Es stehen wirksame Methoden zur Verfügung, um sowohl den feinen Pfirsichflaum als auch den gefürchteten Damenbart zu entfernen.
Warum wachsen Gesichtshaare in den Wechseljahren?
Der vermehrte Haarwuchs in den Wechseljahren hat mehrere Ursachen, die eng miteinander verknüpft sind. Der wichtigste Faktor ist die hormonelle Umstellung, die mit den Wechseljahren einhergeht. In dieser Phase nimmt der Östrogen- und Progesteronspiegel im Körper rapide ab, während der Testosteronspiegel relativ konstant bleibt oder sogar ansteigen kann. Dieses Ungleichgewicht, das als androgene Hypertrophie bezeichnet wird, führt dazu, dass Testosteron und andere Androgene die Haarfollikel in typisch männlichen Bereichen wie Kinn oder Oberlippe aktivieren. Das führt zu einem verstärkten Haarwuchs in diesen Bereichen. Neben den hormonellen Veränderungen spielt auch die Genetik eine wichtige Rolle. Frauen mit einer familiären Veranlagung zu übermäßigem Haarwuchs sind häufiger betroffen, da das hormonelle Ungleichgewicht die genetische Veranlagung verstärken kann. Darüber hinaus können auch Hautveränderungen im Alter zu vermehrtem Haarwuchs beitragen. Mit zunehmendem Alter verliert die Haut an Elastizität und Feuchtigkeit, wird dünner und weniger straff. Diese Veränderungen können dazu führen, dass die Haarfollikel sichtbarer werden, da die Haut sie weniger gut verdecken kann.
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Was ist die beste Methode zur Haarentfernung?
Die beste Methode zur Haarentfernung im Gesicht während der Wechseljahre hängt von den individuellen Bedürfnissen und dem Hauttyp ab. Threading ist oft besonders empfehlenswert, da es durch den Einsatz eines feinen Fadens, der über die Haut gedreht wird, effektiv feine Haare entfernt und präzise auf kleine Bereiche wie Oberlippe und Kinn angewendet werden kann, ohne die Haut zu schädigen. Es ist eine ausgezeichnete Wahl für alle Hauttypen und -farben und liefert lang anhaltende Ergebnisse. Dermaplaning ist ebenfalls eine gute Option, bei der mit einem speziellen, skalpellähnlichen Rasierer sanft über die Haut gekratzt wird, um nicht nur Haare, sondern auch abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Das Ergebnis ist eine glattere Hautoberfläche und ein gleichmäßigeres Make-up. Diese Methode ist besonders für Frauen geeignet, die neben der Haarentfernung auch ein sanftes Peeling wünschen. Beide Methoden sind wirksam, bei empfindlicher Haut oder speziellen Hautproblemen sollte man jedoch die Haarentfernungsmethode mit eine:r Spezialist:in besprechen.
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Umgang mit eingewachsenen Haaren
Eingewachsene Haare sind eine häufige Nebenwirkung von Haarentfernungsmethoden wie Wachsen oder Rasieren. Sie entstehen, wenn das Haar nicht richtig aus dem Follikel herauswächst und seitlich in die Haut einwächst, was zu schmerzhaften und entzündeten Beulen führen kann. Um es zu vermeiden, ist es wichtig, die Haut regelmäßig zu exfolieren und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Trockene Haut neigt eher zu eingewachsenen Haaren. Bei entzündeten, eingewachsenen Haaren sollte man vermeiden, sie zu quetschen oder mit einer Pinzette zu bearbeiten. Stattdessen sollte man mit eine:r Ärzt:in oder Apotheker:in sprechen. Diese können geeignete Behandlungen verschreiben, wie z.B. antibiotische Cremes.
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Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
Wenn der Haarwuchs stark zunimmt oder plötzlich einsetzt, kann es auf hormonelle Probleme hinweisen. In solchen Fällen ist es ratsam, eine Ärztin oder einen Arzt aufzusuchen. Diese können Tests durchführen, um mögliche hormonelle Ungleichgewichte oder Erkrankungen wie das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) auszuschließen. Außerdem kann ein:e Ärzt:in Medikamente wie Vaniqa verschreiben, die das Haarwachstum regulieren können.
