Der Klimmzug ist ein echter Test für Kraft und Fitness. Viele wollen ihn schaffen, doch nur wenige wissen, wie sie ihn mit Technik, Ausdauer und Geduld meistern können.
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Die Martini-Zeit in Österreich feiert traditionell den knusprigen Gänsebraten. Doch immer mehr Menschen wünschen sich vegane Alternativen. Hier sind die sieben besten veganen Ganseln in Wien.
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Viele verbinden den Zahnarztbesuch mit Unbehagen. Doch keine Sorge: Mit der richtigen Vorbereitung kann er entspannter ablaufen, wenn du diese 7 Fehler vermeidest.
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Panikattacken können so überwältigend sein, dass du dich hilflos fühlst. Doch es gibt bewährte Techniken, um die Kontrolle zurückzugewinnen und die Intensität zu reduzieren.
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Sommerzeit ist Wespenzeit. Doch statt zur Chemiekeule zu greifen, helfen Pflanzen gegen die lästigen Besucher.
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Bei dünner werdenden Knochen, die auf Osteoporose hindeuten, ist es wichtig, schnell zu handeln, um das Fortschreiten der Krankheit zu bremsen. Auch wenn die Knochendichte der Jugend nicht wiederhergestellt werden kann, helfen gezielte Maßnahmen, einen schnellen Verlust zu verhindern.
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