Leer und ausgebrannt oder depressiv? Erfahre, wie du zwischen Burnout und Depression unterscheidest und Wege zur Genesung findest.
Psyche
Psychotherapie: Warum entscheiden sich viele Menschen dagegen?
Psychotherapie ist bei der jungen Generation angekommen, während ältere Altersgruppen oft mit Hindernissen zu kämpfen haben, diesen Weg einzuschlagen. Gründe dafür können vielseitig sein und verhindern, dass viele Menschen die Unterstützung suchen, die sie benötigen.
Body Dysmorphia: Wenn das Spiegelbild krank macht
Eine körperdysmorphe Störung kann überwältigend sein. Besonders im Fitnessbereich ist der Druck nach einem idealen Körperbild überwältigend. Doch wie erkennt man diese Erkrankung?
Laut Studie: Können Geschwister unsere psychische Gesundheit stärken?
Wer eine Schwester hat, kennt die Streitereien – sei es um Klamotten oder Schokolade. Doch trotz der Reibereien sind Geschwister wertvolle Lebensbegleiter und emotionale Stützen, die entscheidend für das psychische Wohlbefinden von Kindern und Jugendlichen sind.
Laut Wissenschaft: Sind Vegetarier eher introvertiert?
Die Entscheidung, vegetarisch zu leben, geht oft über Ernährung hinaus und spiegelt Überzeugungen wider. Eine Studie zeigt, dass auch die Persönlichkeit Einfluss hat.
Tag der Sternenkinder: Wege zur Heilung nach dem Verlust
Heute, am 15. Oktober wird der Tag der Sternenkinder begangen. Dieser Tag ist besonders all jenen Eltern gewidmet, die mit dem unvorstellbaren Schmerz einer Fehl- oder Totgeburt konfrontiert wurden.
Licht und Stimmung: Wieso schlechte Beleuchtung unglücklich machen kann
Licht beeinflusst unsere Stimmung, unser Verhalten und unsere Gesundheit, das zeigt die Wissenschaft. Doch welches Licht macht uns glücklich und welches kann unser Wohlbefinden negativ beeinflussen?
Innovatives Schulprojekt: Kann Harry Potter die psychische Gesundheit von Kindern fördern?
Die Bücher und Filme unserer Kindheit prägen uns nachhaltig. Ein neues Schulprojekt nutzt den Roman Harry Potter, um die Resilienz von Kindern zu fördern.
Welttag der psychischen Gesundheit: Warum manche Krankheiten bei Männern übersehen werden
Heute, am 10. Oktober, dem Welttag der psychischen Gesundheit, sollten wir auf auf die Probleme männlicher Betroffener aufmerksam werden, die oft ungehört leiden.
„Bed Rotting“: Kann der TikTok-Trend der Psyche schaden?
In stressigen Zeiten sehnen sich viele nach einer Auszeit. Der Trend „Bed Rotting“ lädt dazu ein, stundenlang im Bett zu bleiben. Doch macht das wirklich glücklich?