Knochengesundheit ist ein Thema, das häufig erst ins Bewusstsein rückt, wenn Diagnosen wie Osteopenie oder Osteoporose gestellt werden. Daher ist es umso wichtiger, bereits präventiv gegen den Knochenschwund vorzugehen. Hier sind einige Mittel, die dabei unterstützen können.
Osteoporose
Beauty-Food: Diese Nahrungsmittel fördern die Kollagenproduktion
Die Kollagenproduktion nimmt in den Jahren ab, was sich auf den ganzen Körper auswirkt. Welche Folgen das hat und wie man natürlich nachhilft.
Brew Balance: Koffein in Maßen für maximale Wirkung
Der unscheinbare Held in deiner Tasse. Doch während Koffein dich belebt, wirft er auch Fragen auf: Wann wird der Genuss zur Gefahr?