Kaum ist die Fastenzeit vorbei, startet die Osterjause: Schinken, Eier, Brot – herzhaft und traditionell, aber auch kalorienreich. Auf diese Kalorienfallen musst du aufpassen.
Kalorien
Thermik-Effekt: Warum Kalorien nicht gleich Kalorien sind
Für viele ist das Zählen von Kalorien ein fester Bestandteil beim Abnehmen – allerdings gibt es dabei einige Fallstricke. Denn Kalorie ist nicht gleich Kalorie, und es ist leicht, sich dabei zu verschätzen.