Der Herbst bringt kühlere Temperaturen und Atemwegserkrankungen. Neben Impfungen und Masken ist die Stärkung des Immunsystems entscheidend. Warme Suppen sind ideal, um Vitamine und Mineralstoffe aufzunehmen. Hier sind 5 leckere Rezepte, die dich gesund durch die kühle Jahreszeit bringen.
Mundgesundheit ist mehr als weiße Zähne und frischer Atem. Sie spielt auch noch eine entscheidende Rolle für die allgemeine Gesundheit.
Detox ist mehr als nur ein Trend: Besonders in der heutigen Zeit sind die Umwelteinflüsse wie Schwermetalle und Plastik ein großes Problem. Doch was verursachen sie im Körper und wie kannst du entgiften?
Auf regionale Produkte zu setzen, ist nicht nur gut für die Umwelt sondern auch für deinen Körper. Diese Gemüse- und Obstsorten haben gerade Saison.
Lange Zeit war die Gürtelrose vor allem eine Erkrankung älterer Menschen, doch inzwischen erkranken auch immer mehr Jüngere daran. Warum ist das so und wie kann man sich schützen?
Antibiotika bekämpfen Infektionen und retten Leben, doch resistente Bakterien werden zur wachsenden Gefahr, da Medikamente oft nicht mehr wirken. Wie können wir uns schützen?
Eine Corona-Infektion bleibt oft nicht einfach nach einem negativen Test vergessen – viele Menschen kämpfen auch weiterhin mit den Folgen der Erkrankung. Eine neue Studie aus Wien liefert nun überraschende Ergebnisse und bietet neue Einblicke in diese langfristigen Auswirkungen.
Die Pollensaison dauert jetzt bis in den Herbst, was Allergiker:innen länger und intensiver belastet. Ist der Klimawandel schuld an dieser Verschärfung?
In den letzten Jahren hat sich die Chlorella-Alge als beliebtes Superfood etabliert und wird von zahlreichen Nahrungsergänzungsherstellern beworben. Doch stellt sich die Frage: Lohnt sich die Einnahme wirklich?
Der Weg zu einem langen Leben führt oft zum sogenannten Mikrobiom. Es ist verantwortlich für ein gesundes Immunsystem und andere Vorgänge im Körper. Aber wie kann man es nachhaltig stärken?
