Um der Frühjahrsmüdigkeit zu trotzen sollte man jetzt auf die richtige Nährstoffversorgung achten. Doch was brauchen wir für mehr Energie?
Energie
Energie-Booster: Wie du deinen NADH-Spiegel erhöhen kannst
Longevity-Gurus schwören auf dieses Coenzym: NADH. Doch wie wirkt es im Körper und wie kann man es erhöhen? Ein Experte klärt auf.
Mehr Energie: So sollte dein Frühstück sein
Frühstück auslassen oder doch ausgiebig essen für mehr Energie? Und wenn ja, was? Wir haben die Antworten darauf.