Auf Social Media ist die Dubai-Schokolade momentan ein echter Trend – und das nicht nur wegen ihres luxuriösen Preises, sondern auch aufgrund ihres hohen Kaloriengehalts. Wir haben für dich eine leichtere Variante, die genauso lecker ist, aber weniger belastend für deine Kalorienbilanz.
Für viele ist das Zählen von Kalorien ein fester Bestandteil beim Abnehmen – allerdings gibt es dabei einige Fallstricke. Denn Kalorie ist nicht gleich Kalorie, und es ist leicht, sich dabei zu verschätzen.
Kohlenhydrate gelten bis heute oft als Feind vieler Diäten, besonders wenn es ums Abnehmen geht. Doch es gibt viele Gründe, warum eine „Low-Carb“-Diät in Kombination mit Training wenig sinnvoll ist.
Stiller Reflux ist eine subtile und oft schwer erkennbare Form des Refluxes, die sich von gewöhnlichem Sodbrennen unterscheidet. Dieser Artikel beleuchtet die Ursachen, Symptome und möglichen Begleiterscheinungen dieser Erkrankung und bietet dir Anhaltspunkte, wie du feststellen kannst, ob du möglicherweise betroffen bist.
Eines der beliebtesten Frühstücksrituale ist der Kaffee.
Doch nicht jeder genießt ihn: Manche mögen den Geschmack nicht oder müssen aus gesundheitlichen Gründen darauf verzichten. Können Koffeintabletten die Lösung sein?
Derzeit sieht man sie überall – sei es auf Social Media, beim Bauernmarkt oder im Supermarkt: Eierschwammerl. Doch wie gesund sind sie für den Körper?
