Kältetherapie liegt im Trend – sei es in der Kryokammer oder als Eisbad. Jetzt gibt es die Methode sogar für die Haare – aber wie wirksam ist sie wirklich?
#CleanTok: Das sind die 7 viralen Putz-Hacks im Netz
Hast du schon mal stundenlang durch TikTok gescrollt und bei Putz-Videos hängen geblieben? Wir haben die sieben beliebtesten #CleanTok-Tricks für dich.
Puls beim Sport: Wann ist welche Schlagzahl gut?
Erfahre, warum der Puls während des Trainings wichtig ist und wie du ihn für deine Fitnessziele nutzen kannst.
Sonne, Therapie und Akzeptanz: Wie beeinflusst Vitiligo das Leben?
Die Auswirkungen von Vitiligo gehen weit über das sichtbare Erscheinungsbild hinaus. Erfahre, wie Betroffene mit den psychischen und physischen Herausforderungen umgehen und welche Behandlungsmöglichkeiten Hoffnung bieten.
GLP-1 ohne Spritze? So aktivierst du das Abnehmhormon natürlich
Das Hormon GLP-1 ist der Grund, warum viele auf die Abnehmspritze setzen. Doch man kann es auch mit der richtigen Ernährung fördern. Welche Lebensmittel dabei eine Rolle spielen und worauf man achten sollte.
Raffia Bronde: Trend-Haarfarbe mit Sommer-Vorgeschmack
Erlebe den Frühling mit Raffia Bronde – die Trend-Haarfarbe, die deinem Look mit goldenen und karamelligen Nuancen einen natürlichen, eleganten Touch verleiht
Bipolare Störung verstehen: Zwischen Extremen leben
Stell dir vor, deine Stimmung ist wie ein kaputter Fahrstuhl: Mal saust er ohne Bremsen in den 100. Stock, mal stürzt er ins Kellerloch. So erleben viele Menschen mit bipolarer …
Tierfrei und straff: Wie effektiv ist veganes Kollagen wirklich?
Kollagen ist ein wahres Beauty-Geheimnis – doch was, wenn du vegan lebst? Entdecke, wie du die Kollagenproduktion auch ohne tierische Produkte unterstützen kannst.
Lemon Snack: 6 Rezepte mit dem TikTok-Foodtrend
Lemon Snack ist der Food Trend des Frühlings – ob im Netz oder auch in den Supermärkten. Überall sind die kleinen Zitronen – doch wie isst man sie?
Atme auf: 5 ätherische Öle verschaffen Erleichterung bei Heuschnupfen
Lass den Frühling mit ätherischen Ölen in vollen Zügen genießen – diese 5 Öle lindern Heuschnupfensymptome und stärken dein Immunsystem.
