Volle, sinnliche Lippen gelten seit Jahren als Schönheitsideal – nicht zuletzt dank Stars wie Kylie Jenner, die mit ihrer prallen Lippenform einen regelrechten Trend ausgelöst hat. Doch während Lipfiller der Klassiker unter den Methoden sind, kursieren auf TikTok immer wieder kuriose, teils fragwürdige Techniken, um den gewünschten Look zu erzielen – ohne zum Beauty-Doc zu müssen. Wir stellen fünf der ungewöhnlichsten Methoden vor – inklusive der Risiken, die sie mit sich bringen.
1. Lippen-Sauger: Der Trend mit blauen Flecken
Eine der wohl bekanntesten, aber auch riskantesten Methoden ist der sogenannte Lippen-Sauger oder der DIY-Trick mit einem Glas oder einer Flasche. Hierbei wird das Gefäß auf den Mund gesetzt und durch Ansaugen ein Vakuum erzeugt.
Das sorgt für einen schnellen Blutstau, wodurch die Lippen anschwellen. Unter dem Namen “Kylie Jenner Lip Challenge” ging diese Technik viral- und sorgte für jede Menge Vorher-Nachher Videos.
Doch Vorsicht: Diese Methode kann zu Blutergüssen, geplatzten Äderchen und sogar langfristigen Schäden an der empfindlichen Haut führen. Besonders problematisch ist, dass wiederholte Anwendung zu einer dauerhaften Erschlaffung der Haut führen kann, wodurch die Lippen später schlaffer wirken als zuvor. Also lieber die Finger davon lassen!
2. Lipplumper: Kritische Substanzen werfen Schatten auf den Beauty-Trend
Ein aktueller Trend auf TikTok ist die Verwendung von Lipplumpern, die mit reizenden Inhaltsstoffen wie Minze oder Chili für zusätzliche Fülle sorgt. Das Ergebnis sind tatsächlich kurzfristig voluminösere Lippen. Doch dieser Trick kann Hautreizungen, allergische Reaktionen und bei empfindlichen Personen sogar starke Schmerzen verursachen. Dermatolog:innen warnen davor, zu häufig auf solche Produkte zurückzugreifen.
Außerdem berichten viele Nutzer:innen auf TikTok von Brennen und anhaltenden Rötungen, die teilweise mehrere Stunden oder sogar Tage anhalten können. Wer zu empfindlicher Haut neigt, sollte daher besonders vorsichtig sein.
Zudem hat eine Untersuchung der Stiftung Warentest im Oktober 2024 gezeigt, dass viele Lipplumper bedenkliche Inhaltsstoffe enthalten. Von zehn getesteten Produkten wiesen acht kritische Substanzen wie Titandioxid auf, das im Verdacht steht, das Erbgut zu schädigen. Lediglich zwei Produkte konnten im Test überzeugen und waren frei von bedenklichen Stoffen.
Angesichts dieser Erkenntnisse ist also Vorsicht geboten. Vor der Anwendung von Lipplumpern solltest du unbedingt die Inhaltsstoffliste genau prüfen und Produkte mit potenziell schädlichen Substanzen meiden.
3. Zahnpflegeprodukte für den perfekten Kussmund?
Ein weiterer TikTok-Trend zeigt, wie Nutzer:innen mit Zahnpflegeprodukten ihre Lippenkonturen manipulieren. Dabei wird bei einer Technik die Zahnseide straff um die Lippen gelegt und mit leichtem Zug geformt. Diese Methode soll die Lippen größer erscheinen lassen, indem sie vorübergehend die Durchblutung verändert.
Der Effekt ist minimal, das Risiko für Einschnitte und Reizungen aber umso größer. Zudem hält das Ergebnis nur wenige Minuten – und einige Anwender:innen berichten statt schönen, vollen Lippen vermehrt von schmerzhaften Abdrücken oder kleinen Rissen in den Mundwinkeln, die sogar unangenehme Infektionen nach sich ziehen können.
Ein weiterer beliebter Trick ist das Schrubben der Lippen mit einer Zahnbürste. Durch die Reibung wird die Durchblutung angeregt, wodurch die Lippen leicht anschwellen und rosiger erscheinen. Auch wenn diese Methode weniger riskant als Zahnseide ist, kann sie dennoch die empfindliche Lippenhaut reizen und zu Trockenheit führen. Wer diesen Trick ausprobiert, sollte eine weiche Zahnbürste verwenden und anschließend eine pflegende Lippenpflege auftragen.
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4. Ingwer, Pfeffer und Co.: Natürliche Lip-Booster?
Statt auf Kosmetikprodukte setzen viele selbsternannte Beautyexpert:innen auf Nahrungsmittel wie Ingwer, Cayennepfeffer oder Honig, um ihre Lippen auf “natürliche Weise” voller wirken zu lassen. Auch wenn diese Technik tatsächlich weniger aggressiv sind als chemische Lipplumper, können sie dennoch Hautreaktionen hervorrufen.
Ein weiteres Problem: Wer zu oft auf diese natürlichen Reizstoffe setzt, kann langfristig seine Lippenhaut schädigen, da sie durch die ständige Reizung an Elastizität verlieren kann. Außerdem sorgt diese Methode nur für ein vorübergehendes Anschwellen.
Also lieber die Chili, den Pfeffer und den Honig für das Essen verwenden, statt für den schnellen Beauty-Effekt – das tut ja schon beim Zuschauen weh.
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5. Kleber für eine künstliche Lippenkontur
Besonders skurril ist die Technik, mit der TikTok-User:innen ihre Oberlippe mit Klebestripes oder Hautkleber nach oben fixieren, um eine voluminösere Form zu erzielen. Durch das Festkleben der Haut entsteht die Illusion einer volleren Lippe – allerdings hält der Effekt nur bis zum nächsten Lachen oder Essen.
Außerdem könnte der Klebstoff die Haut reizen und zu allergischen Reaktionen führen. Besonders riskant ist, dass einige Nutzer:innen zum Teil sogar Sekundenkleber verwenden, was zu gefährlichen Hautverletzungen führen kann. Augenärzt:innen warnen zudem vor der Nähe der Chemikalien zur Mund- und Augenpartie, da hier das Risiko für allergische Reaktionen besonders hoch ist. Lieber die Finger weg von diesem Trend!
6. Microneedling zu Hause – riskantes Experiment
Microneedling ist eine Methode, die ursprünglich aus der Dermatologie stammt und für die Hautverjüngung eingesetzt wird. Dabei werden mit einem Dermaroller oder einem elektrischen Gerät winzige Nadeln in die Haut gestochen, um die Kollagenproduktion anzuregen. TikTok-User:innen wenden diese Technik jedoch zunehmend auf ihre Lippen an, um sie voller erscheinen zu lassen. Die Theorie: Durch die Mikroverletzungen schwillt das Gewebe kurzfristig an, was zu einer voluminöseren Optik führt.
Allerdings birgt das Microneedling zu Hause erhebliche Risiken. Zum einen besteht die Gefahr von Infektionen, da unsachgemäß desinfizierte Nadeln Bakterien in die Haut einbringen können. Zum anderen kann zu starkes oder zu häufiges Nadeln die empfindliche Lippenhaut dauerhaft schädigen und zu Vernarbungen führen.
Expert:innen warnen davor, diese Methode ohne professionelle Anleitung durchzuführen, da eine falsche Technik oder mangelnde Hygiene langfristige Schäden verursachen kann. Wer dennoch Microneedling ausprobieren möchte, sollte sich vorher genau informieren und ausschließlich sterile, für den Heimgebrauch geeignete Produkte verwenden.
7. Wärmecreme für die Füße als Lippenbooster?
Ein weitere Trend, der sich auf TikTok verbreitet hat, ist die Verwendung von wärmenden Fußcremes auf den Lippen. Die Idee dahinter: Die durchblutungsfördernden Inhaltsstoffe wie Menthol oder Kampfer sollen die Lippen anschwellen lassen und so für einen volleren Effekt sorgen. Tatsächlich berichten einige Nutzer:innen von einem kurzfristigen Volumeneffekt – allerdings ist diese Methode alles andere als ungefährlich.
Fußcremes sind nicht für die empfindliche Lippenhaut konzipiert und enthalten oft starke Wirkstoffe, die zu Hautreizungen, Brennen und sogar allergischen Reaktionen führen können. Zudem besteht die Gefahr, dass die Inhaltsstoffe versehentlich in den Mund gelangen und Übelkeit oder Magenprobleme verursachen. Es hat also einen Grund, warum es ein Fußbalsam und kein Lippenbalsam ist – also lieber auch auf diesen Trend verzichten.
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Schönheit hat ihren Preis – doch ist er es wert?
Viele der TikTok-Trends für volle Lippen mögen verlockend erscheinen, bergen jedoch erhebliche Risiken. Denn auch wenn DIY-Tricks spannende Experimente sind, kann der Wunsch nach voluminösen Lippen schnell mit unangenehmen Nebenwirkungen enden. Besonders junge Nutzer:innen sollten sich bewusst machen, dass solche “Hacks” langfristige Hautschäden verursachen können.
Wer dauerhaft volle Lippen möchte, sollte lieber auf professionelle Methoden wie Lip-Filler (unbedingt von einem Artz oder Ärtzin) oder das geschickte Schminken der Lippenkontur, um optisch mehr Volumen zu erzeugen – ganz ohne Risiko.
