Gojibeeren sind auf TikTok der Trend – versprochen werden mehr Energie, bessere Haut und ein frischer Glow. Aber wie wirksam sind diese Versprechen?
Schönheitsideal im Fokus: So viel Einfluss haben Lippen auf unsere Attraktivität
Wie viel Eifluss haben Lippen auf unsere Attraktivität? Eine neue Studie aus Australien könnte Antworten geben.
Pflanzenöle: Superfood oder flüssige Falle?
Pflanzenöle: einst gefeiert, heute teils verteufelt. Wie gesund sind Raps-, Sonnenblumen- & Co. wirklich – und worauf sollte man achten?
Neuer Crush trotz Beziehung: Wie schlimm ist das wirklich?
Ein Flirt, ein Kribbeln – und plötzlich steht die Loyalität auf dem Prüfstand. Aber ist ein kleiner Schwarm wirklich ein großes Drama?
Hormonelles Ungleichgewicht? Diese 10 Supplemente können helfen
Hormone steuern unzählige Vorgänge im Körper. Gerät das hormonelle Gleichgewicht ins Wanken, helfen dir diese 10 Nahrungsergänzungsmittel.
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Du trainierst hart, ernährst dich gesund – und fühlst dich trotzdem oft schlapp, gereizt oder krampfst? Dahinter könnte ein versteckter Magnesiummangel stecken.
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Magenschutz klingt harmlos, ist es aber nicht unbedingt. Wer dauerhaft PPIs einnimmt, sollte sich bewusst sein, was dabei im Körper passiert – und das Ganze nicht auf die leichte Schulter nehmen. Gesundheit fängt schließlich im Bauch an – und manchmal hilft auch schon ein bisschen Achtsamkeit auf dem Teller.
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Bouldern wurde in den letzten Jahren zum “Trendsport”. Doch warum Klettern so gut für den Körper und Geist ist und wo die besten Spots sind.
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Kieselerde erlebt gerade auf Social Media eine Art Comeback. Doch kann es wirklich gegen Falten und brüchige Nägel helfen?
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Wenn du hungrig und gereizt bist, steckt mehr dahinter: Wie Hunger deine Laune verändert und was im Gehirn dabei passiert.
