„In-Flight-Skicare“-Trend
In den Urlaub fliegen kann ein aufregendes Erlebnis sein, doch für deine Haut ist es meist weniger schön. Die trockene Kabinenluft, der schwankende Luftdruck und der stundenlange Aufenthalt in einem geschlossenen Raum können die Haut stark belasten. Deshalb halten es viele für unerlässlich, ihre Hautpflege während eines langen Fluges aufzufrischen. Auf TikTok und Instagram sieht man unzählige Videos von Influencer:innen, die ihre „In-Flight-Skincare“-Routine präsentieren. Es mag verlockend klingen, während des Fluges eine Hautpflegeroutine durchzuführen oder Make-up aufzutragen, aber Hautpflegeexpert:innen raten dringend davon ab. Was passiert also mit der Haut im Flugzeug und warum ist es eine schlechte Idee, die Hautpflege im Flieger durchzuführen?
Mehr dazu: Alkohol im Flugzeug: Warum es keine gute Idee ist
Niedrige Luftfeuchtigkeit und UV-Strahlung
Während eines Fluges ist die Haut zahlreichen Stressfaktoren ausgesetzt, die ihr Gleichgewicht ernsthaft stören können. Einer der größten Übeltäter ist die extrem niedrige Luftfeuchtigkeit in der Flugzeugkabine, die oft nur 10 bis 20% beträgt. Diese trockene Umgebung entzieht der Haut wertvolle Feuchtigkeit, was nicht nur zu Spannungsgefühlen und Trockenheitsfältchen führt, sondern auch die natürliche Schutzbarriere der Haut schwächt. Die Haut kann dadurch schneller gereizt werden und reagiert empfindlicher auf äußere Einflüsse. Gleichzeitig verändert der Luftdruck im Flugzeug die Durchblutung und die Sauerstoffversorgung der Haut. Der geringere Sauerstoffgehalt lässt die Haut blass, fahl und müde aussehen, während die eingeschränkte Durchblutung dafür sorgt, dass weniger Nährstoffe die Haut erreichen. Diese Kombination kann dazu führen, dass die Haut an Spannkraft und Elastizität verliert und älter aussieht.
Nicht zuletzt spielt die erhöhte UV-Strahlung in großen Flughöhen eine wichtige Rolle. Da Flugzeuge in Höhen fliegen, in denen die Atmosphäre weniger Schutz vor UV-Strahlen bietet, ist die Haut einer intensiveren UV-Belastung ausgesetzt. Insbesondere an Fensterplätzen, wo die Strahlung direkt einwirken kann, steigt das Risiko für Hautschäden. Diese ungünstigen Bedingungen machen das Flugzeug zu einer besonders belastenden Umgebung für die Haut, die intensiver Pflege bedarf. Aber ist es wirklich gut für die Haut, sie während des Fluges zu pflegen?
Mehr dazu: Müdigkeit ade: So überstehst du einen fiesen Jetlag
Fehlende Hygiene an Bord
Wenn du im Flugzeug gerne dein Gesicht wäschst, dich schminkst oder Sonnenschutz aufträgst, solltest du das überdenken. Die Hygiene in Flugzeugen lässt oft zu wünschen übrig, und das kann gravierende Folgen für deine Hautpflege haben. Flugzeuge werden zwar regelmäßig gereinigt, aber die kurze Zeit zwischen den Flügen und die vielen Passagiere, die täglich ein- und aussteigen, machen die Kabine zu einer Bakterienschleuder. Oberflächen wie Klapptische, Armlehnen, Sitzgurte und vor allem die Sitztaschen gelten als wahre Keimherde. Besonders problematisch ist das Wasser an Bord, mit dem du dir die Hände und vielleicht auch das Gesicht gewaschen hast. Eine Studie des Hunter College NYC Food Policy Center brachte erschreckende Ergebnisse: Das Leitungswasser in vielen Flugzeugen war mit E. coli und Colibakterien verunreinigt. Diese Bakterien können ernsthafte Gesundheitsprobleme verursachen und sollten auf keinen Fall mit der Haut in Berührung kommen. Das bedeutet, dass selbst scheinbar harmlose Tätigkeiten wie das Waschen von Gesicht und Händen in den Flugzeugtoiletten die Haut unnötigen Risiken aussetzen können. Beim anschließenden Auftragen von Hautpflegeprodukten besteht die Gefahr, dass diese Keime in die Haut eingearbeitet werden, was zu Reizungen, Infektionen oder sogar Ausbrüchen führen kann. Daher ist es ratsam, im Flugzeug auf das Wasser und direkte Berührungen des Gesichts zu verzichten. Stattdessen solltest du Desinfektionstücher einpacken, mit denen du deine Hände desinfizieren kannst, anstatt sie zu waschen.
Mehr dazu: Fliegen mit Hund: So wird die Reise stressfrei
@jeenie.weenie 🤮🤮 #gross #dirtyplane #cabincrewlife #plane #travel ♬ original sound – JEENIE
7 Hautpflegetipps für den nächsten Flug
Hautpflege im Flugzeug ist wegen der unzähligen Bakterien und der mangelnden Hygiene keine gute Idee. Aber wie kannst du deine Haut sonst vor den ungünstigen Bedingungen während des Fluges schützen? Diese 7 Tipps können dir bei deinem nächsten Flug helfen:
- Vor dem Flug reinigen: Reinige dein Gesicht gründlich, bevor du ins Flugzeug steigst. So entfernst du Schmutz, Öl und Make-up, die die Haut während des Fluges belasten könnten.
- Feuchtigkeitscreme verwenden: Trage eine reichhaltige Feuchtigkeitscreme auf, bevor du ins Flugzeug steigst, um den Feuchtigkeitsverlust durch die trockene Kabinenluft zu minimieren.
- Hydratisierende Gesichtsmaske: Verwende eine feuchtigkeitsspendende Tuchmaske vor dem Flug oder direkt nach der Landung, um deiner Haut einen Feuchtigkeitsboost zu geben.
- Sonnenschutz: Im Flugzeug ist die UV-Strahlung besonders stark, vor allem wenn du am Fenster sitzt. Trage deshalb vor dem Flug unbedingt einen Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor auf. Wenn die Sonne direkt auf dich einstrahlt, mach die Sonnenblende am besten ganz zu.
- Vermeide das Berühren deines Gesichts: Da die Oberflächen im Flugzeug voller Keime sind, solltest du dein Gesicht so wenig wie möglich berühren, um Hautirritationen und Unreinheiten zu vermeiden.
- Erfrischungsspray verwenden: Ein feuchtigkeitsspendendes Gesichts-Spray mit Inhaltsstoffen wie Rosenwasser oder Aloe Vera kann deiner Haut zwischendurch Feuchtigkeit und Frische schenken.
- Alkoholfreie Desinfektionstücher: Wenn du eine lange Strecke fliegen musst und dein Gesicht zwischendurch reinigen möchtest, benutze sanfte alkoholfreie Desinfektionstücher. Diese Tücher helfen, Schmutz und Keime von der Haut zu entfernen, ohne sie auszutrocknen oder zu reizen.
@self.skin Please watch @Cher video! #travelskincare #skincareroutine #skincaretips #skincare101 #skintok #skincareviral #trendingskincare #travelskincareroutine ##skinexpert ♬ original sound – Maja
