Für viele Raucher:innen beginnt 2025 mit dem Ziel, rauchfrei zu werden. Wir haben 6 Getränke ausgesucht, die das Rauchverlangen verringern und den Weg zum Ziel erleichtern.
Rauchfrei
Neujahrsvorsatz Rauchstopp: Liegt’s an den Genen?
Viele Menschen nehmen sich zu Beginn eines neuen Jahres vor, gesünder zu leben oder mit dem Rauchen aufzuhören. Diese Ziele sind besonders beliebt, doch die Umsetzung fällt manchen leichter als anderen. Woran liegt das?
Yoga gegen Rauchen: Diese Übungen unterstützen beim Aufhören
Wiederholte Versuche, mit dem Rauchen aufzuhören, scheitern oft. Yoga kann effektiv bei der Raucherentwöhnung helfen, indem es Körper, Geist und Emotionen gleichzeitig unterstützt.
Rauchstopp: Wieso Frauen größere Hürden überwinden müssen
Trotz umfassender Aufklärung und zahlreicher Hilfen bleibt der Weg zum Nichtrauchen steinig. Besonders Frauen haben oft größere Schwierigkeiten beim Rauchstopp. Warum ist das so?
Gesunde Vapes: Wie gefährlich ist der Social-Media-Trend?
Kann Vapen auch gesund sein? Vitamin-Vapes sind ein neuer Trend, der immer beliebter wird. Doch sind sie wirklich risikofrei?
Vorzeitige Falten: Warum Rauchen deine Haut schneller altern lässt
Rauchen verursacht eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen, aber ein oft übersehener Nebeneffekt ist die Beschleunigung der Hautalterung. Erfahre mehr über die Auswirkungen des Rauchens auf die Haut und wie man diesen Schaden vorbeugen kann.
Gefährlicher als sonst: Das passiert, wenn du an heißen Tagen rauchst
Erfahre, warum das Rauchen im Sommer besonders gefährlich ist. Die Kombination aus Hitze und Zigarettenrauch kann zu schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen führen, darunter Hitzeschlag und Atembeschwerden.
“Rauchen macht schlank”: 7 häufige Irrglauben über Zigaretten
Entdecke die 7 häufigsten Irrglauben über das Rauchen und die wissenschaftlichen Fakten, die diese entkräften. Höchste Zeit, besser informiert zu sein.
Kampf gegen das Verlangen: 10 Tipps für den Rauchstopp
Mit dem Rauchen aufzuhören ist für viele ein großes Problem. Doch diese 10 Tipps könnten dir helfen, den Laster endgültig an den Nagel zu hängen.
Rauchfrei: Ist Snus wirklich eine Alternative?
Die meisten Menschen, die mit dem Rauchen aufhören, greifen zu Snus. Doch ist der Schnupftabak auch langfristig eine Alternative zur Zigarette?