„Sunshine Guilt“ beschreibt das Schuldgefühl, an einem sonnigen Tag zu Hause zu gammeln. Warum fühlen wir uns denn so?
Allgemein
Pleite und gestresst: So kommst du finanziell wieder auf die Beine
Finanzielle Belastungen können jeden treffen, sei es durch unerwartete Kosten oder Jobverlust. Auch wenn die Situation ausweglos scheint, gibt es Wege, sich finanziell und emotional zu stabilisieren.
Burnout vs. Depression: So kann man sie unterscheiden
Leer und ausgebrannt oder depressiv? Erfahre, wie du zwischen Burnout und Depression unterscheidest und Wege zur Genesung findest.
Ängste und Phobien: Das sind die 7 häufigsten Auslöser
Die Wissenschaft hinter der Angst Ob Höhenangst, Angst vor Spinnen oder Schlangen – Ängste sind ein fester Bestandteil des menschlichen Lebens und beeinflussen unsere Psyche stark. Von alltäglichen Sorgen bis …
Launen während der Periode: Was ist noch normal?
Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen sind häufige Begleiter während der Menstruation. Doch bis wann sind zyklusbedingte Stimmungstiefs normal?
Psychische Folgen: Kurioser Trend „Stealthing“
„Stealthing“ ist eine Form der sexuellen Gewalt, bei der das Kondom heimlich während dem Geschlechtsverkehr entfernt wird. Dieser kuriose Trend erhöht nicht nur das gesundheitliche Risiko für beide Partner, sondern hat auch zahlreiche weitere Folgen.
Losgelaufen: Kann Bewegung Depressionen vorbeugen?
Studien zufolge soll Sport auch gegen Angstzustände und Depressionen helfen. Doch wie weit reicht diese Therapieform?