Die Geburt eines Frühgeborenen ist eine der emotional herausforderndsten Erfahrungen. Doch die Bindung zwischen Eltern und Kind ist der Schlüssel zu gesundem Wachstum und Entwicklung.
Psychische Gesundheit
Winterblues bekämpfen: So bleibst du laut Psychiaterin gesund
Das Stimmungstief in den Wintermonaten belastet viele Menschen, doch es gibt Möglichkeiten, dem entgegenzuwirken. Zwei Experten teilen ihre Tipps, wie man gut gelaunt durch den Winter kommt.
Resilienz stärken: Mit diesen 6 Tipps meisterst du jede Krise
Wenn alles schief geht, kann es schnell zu viel werden. Aber die eigene Widerstandsfähigkeit zu trainieren, führt auf lange Sicht zum Glück.
Burnout oder Depression: Psychiaterin erklärt den Unterschied
Leer und ausgebrannt oder depressiv? Erfahre, wie du zwischen Burnout und Depression unterscheidest und Wege zur Genesung findest.
Österreich radelt: So macht Radfahren auch im Winter Spaß
Wenn der Winter kommt und die Temperaturen sinken, tauschen viele das Rad gegen Auto oder U-Bahn. Doch Winterradeln hält fit, sorgt für frische Luft und schont die Umwelt. Bewegung draußen ist wichtig für die Gesundheit und Stimmung. Was solltest du beim Winterradeln beachten?
Psychotherapie: Warum entscheiden sich viele Menschen dagegen?
Psychotherapie ist bei der jungen Generation angekommen, während ältere Altersgruppen oft mit Hindernissen zu kämpfen haben, diesen Weg einzuschlagen. Gründe dafür können vielseitig sein und verhindern, dass viele Menschen die Unterstützung suchen, die sie benötigen.
Body Dysmorphia: Wenn das Spiegelbild krank macht
Eine körperdysmorphe Störung kann überwältigend sein. Besonders im Fitnessbereich ist der Druck nach einem idealen Körperbild überwältigend. Doch wie erkennt man diese Erkrankung?
Paranoide Schizophrenie: Was bedeutet die Krankheit, unter der auch Promis leiden?
Disclaimer: Die Informationen in diesem Text dienen ausschließlich allgemeinen Bildungs- und Informationszwecken und ersetzen keinesfalls eine professionelle medizinische oder psychologische Beratung. Psychische Erkrankungen sind komplexe und individuelle Zustände, die einer …
Laut Studie: Können Geschwister unsere psychische Gesundheit stärken?
Wer eine Schwester hat, kennt die Streitereien – sei es um Klamotten oder Schokolade. Doch trotz der Reibereien sind Geschwister wertvolle Lebensbegleiter und emotionale Stützen, die entscheidend für das psychische Wohlbefinden von Kindern und Jugendlichen sind.
Weltmenopausentag: Viele Frauen wünschen sich mehr Empathie vom Partner
Der Weltmenopausentag lenkt die Aufmerksamkeit auf eine oft tabuisierte Lebensphase: Viele Frauen erleben die Wechseljahre als emotional und gesundheitlich belastend. Aber auch das fehlende Verständnis des Partners wird oft zur Herausforderung.