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Schmerzende Gelenke nach dem Sport? Erfahre, warum das passiert – und welche 7 Superfoods deine Sehnen, Bänder und Gelenke stärken.
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Wenn der Druck wächst, die Tage länger werden und die To-Do-Listen immer länger scheinen, ist es leicht, den Überblick zu verlieren und in ein Stimmungstief zu geraten. In solchen Momenten, wenn der Stress seinen Höhepunkt erreicht und die Energie schwindet, können die richtigen Nährstoffe und pflanzlichen Helfer eine wertvolle Unterstützung bieten.
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Pickel und Akne im Nasenbereich sind besonders auffällig, doch genau diese solltest du in Ruhe lassen, da es sich um das Dreieck des Todes handelt. Doch warum?
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Am Weltfrauentag werfen wir einen Blick auf die Herausforderungen, mit denen Frauen in Afrika konfrontiert sind, und wie wir zu ihrer Gleichstellung beitragen können.
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