Kollagen ist ein wahres Beauty-Geheimnis – doch was, wenn du vegan lebst? Entdecke, wie du die Kollagenproduktion auch ohne tierische Produkte unterstützen kannst.
Nahrungsergänzung
TikTok Trend Astaxanthin: Was kann der gehypte Wirkstoff?
Gerade auf TikTok sind neue Supplements immer schnell online und werden gehypt. Gerade ist es Astaxanthin. Doch was kann es und ist es auch sicher?
Grüner Tee: So wirkt es auf den Blutdruck
Entdecke die positiven Effekte von Grünem Tee auf den Blutdruck. Verbessere deine Gesundheit mit dieser wertvollen Teesorte.
TikTok-Hype um Kolostrum: Kann das Supplement dein Immunsystem boosten?
Kolostrum ist der neueste Trend auf TikTok und Instagram – es soll das Immunsystem unterstützen und die Verdauung fördern. Aber hält das „Wundermittel“ wirklich, was es verspricht?
Triphala: Ist es das Geheimnis für einen schlanken Körper?
Triphala soll die Verdauung fördern, entgiften und sogar Krebs vorbeugen. Aber was steckt wirklich dahinter und was sagt die Wissenschaft dazu?
Jungmach-Wurzel aus Korea: So verlangsamt roter Ginseng dein Altern
Kann eine uralte Wurzel aus Korea wirklich den Alterungsprozess verlangsamen? Erfahre, warum roter Ginseng als natürliches Wundermittel gilt.
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Ashwagandha: Ist es der Schlüssel zu mehr Gelassenheit?
Auf Social Media wird Ashwagandha als ayurvedisches Wundermittel gegen Stress gefeiert. Viele schwören auf seine beruhigende Wirkung – doch kann die Pflanze wirklich für mehr Gelassenheit sorgen, oder ist es nur ein Trend?
Spirulina & Chlorella: Können Mikroalgen unser Immunsystem stärken?
Viele Menschen greifen neben Vitamin C auch zu Mikroalgen wie Chlorella und Spirulina, um ihr Immunsystem zu stärken. Diese Algen sind reich an Nährstoffen und Antioxidantien, denen positive Effekte auf die Gesundheit zugeschrieben werden. Doch wie wirksam sind sie tatsächlich?
Functional Food: Unsere Zukunft oder doch nur ein Hype?
Einen Hype erlebt gerade Functional Food: Es wird oft als Schlüssel zu einem gesunden Leben betrachtet. Doch entspricht das wirklich der Wahrheit?