Die Wechseljahre bieten eine Chance zur Neugestaltung. Expertin teilt einfache, kraftvolle Tipps für mehr Gesundheit und Energie.
Menopause
Testosteronrückgang und Stimmungsschwankungen: Gibt es Wechseljahre beim Mann?
Testosteronrückgang im Alter? Erfahre, was es bedeutet und wie es sich auf die Gesundheit von Männern auswirken kann.
Schmerzhafter Sex: Was hilft wirklich bei Scheidentrockenheit?
Scheidentrockenheit betrifft jede dritte Frau und kann das Leben beeinträchtigen. Es gibt jedoch Lösungen, die helfen, Beschwerden zu lindern und das Wohlbefinden zu steigern.
Augenprobleme: Warum Frauen häufiger betroffen sind als Männer
Rote und brennende Augen gehören für einige Menschen zum Alltag – und davon sind Frauen häufiger betroffen, wie nun auch neue Studien offenlegen. Die möglichen Gründe und wie man seine Augen gut behandelt.
Wechseljahre: Deshalb ist eine Essstörung in dieser Zeit gefährlich
Bei Essstörungen denkt man meist an junge Frauen, doch leider kann Binge Eating, Magersucht oder Bulimie auch Frauen in ihren Wechseljahren begleiten. Warum das so gefährlich ist
Weltmenopausentag: Viele Frauen wünschen sich mehr Empathie vom Partner
Der Weltmenopausentag lenkt die Aufmerksamkeit auf eine oft tabuisierte Lebensphase: Viele Frauen erleben die Wechseljahre als emotional und gesundheitlich belastend. Aber auch das fehlende Verständnis des Partners wird oft zur Herausforderung.
Starke Periode: Mit diesen Tricks kannst du deinem Körper helfen
Die Vielfalt der Perioden und ihre Schmerzen Auch wenn sie oft von Frauen verflucht wird: Die Menstruation ist ein natürlicher Teil des Lebens, und wir müssen uns mehr oder weniger …
Menopause und Damenbart: Was hilft wirklich gegen unerwünschten Haarwuchs?
Mit über 40 sind Wechseljahre oft Realität, begleitet von unerwünschtem Gesichtshaar. Wie entfernt man diese Haare effektiv?
Erhöhtes Risiko: So schützt du dein Herz in den Wechseljahren
Die Wechseljahre bringen starke hormonelle Veränderungen mit sich und erhöhen das Risiko für Herzkrankheiten. Wie können Frauen ihr Herz in dieser Phase schützen und langfristig gesund halten?
Auf Wechseljahre vorbereiten: So bleibst du körperlich und emotional stark
Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase, die viele Veränderungen mit sich bringt. Wie kannst du dich gut darauf vorbereiten und Risiken minimieren?