In einer Welt voller Bildschirme verbringen wir immer mehr Zeit vor Geräten. Doch wie viel Bewegung braucht dein Kind, um gesund zu bleiben und sich richtig zu entwickeln?
Allgemeine Gesundheit
Awarenesswoche für Antibiotikaresistenzen: Worauf wir in Zukunft achten sollten
Immer mehr Bakterien werden resistent gegen Antibiotika. Was früher leicht behandelbar war, kann heute zu einer ernsten Gefahr werden – auch im Alltag. Wie können wir uns schützen?
Bakterien-Hotspots: Wo lauern die gefährlichsten Keime im Haushalt?
Dein Zuhause ist ein Rückzugsort, doch hinter sauberen Oberflächen lauern unsichtbare Gefahren. Keime und Bakterien können ernsthafte Gesundheitsrisiken darstellen.
Schmerzhafter Sex: Was hilft wirklich bei Scheidentrockenheit?
Scheidentrockenheit betrifft jede dritte Frau und kann das Leben beeinträchtigen. Es gibt jedoch Lösungen, die helfen, Beschwerden zu lindern und das Wohlbefinden zu steigern.
Kettlebell Swings: Das ultimative Workout zur Steigerung deiner VO2 Max
Fällt es dir schwer, während des Trainings genug Luft zu bekommen? Das liegt möglicherweise an einer niedrigen VO2 max, die bestimmt, wie effizient dein Körper Sauerstoff aufnimmt und nutzt.
Frühgeborenes Baby: Warum Nähe und Liebe so wichtig sind
Die Geburt eines Frühgeborenen ist eine der emotional herausforderndsten Erfahrungen. Doch die Bindung zwischen Eltern und Kind ist der Schlüssel zu gesundem Wachstum und Entwicklung.
Fit trotz Bauch: 5 Dinge, die du in der Schwangerschaft wissen solltest
Während du mit Übelkeit und zusätzlichem Gewicht kämpfst, sieht man auf Social Media oft schwangere Frauen, die bis zum neunten Monat Gewichte heben oder anspruchsvolle Kurse besuchen. Diese unrealistischen Darstellungen können zu Missverständnissen und unsicheren Sportpraktiken führen kann.
Nährstofflücken: Diese Vitamine raubt dir die Pille
Die langfristige Einnahme der Pille kann das Risiko für Mängel an wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen erhöhen. Doch welche Nährstoffe sind besonders betroffen und wie kann man einem möglichen Vitaminmangel vorbeugen?
Stromimpulse statt OP: Durchbruch in der Behandlung von Querschnittslähmung?
Es ist erschütternd, die Kontrolle über den Körper zu verlieren und auf einen Rollstuhl angewiesen zu sein. Doch eine neue Methode, die TSCS, könnte Hoffnung geben.
Freies Durchatmen: Leidest du an einer Nasenspray-Sucht?
Schnupfen, Niesen, Hatschi! Nasensprays können schnell Abhilfe schaffen, aber wenn du gehört hast, dass sie abhängig machen können, fragst du dich vielleicht, wie sicher ihre Anwendung wirklich ist.