L-Carnitin wird oft mit Fettverbrennung in Verbindung gebracht, da es den Transport von Fettsäuren in die Mitochondrien unterstützt, wo sie verbrannt werden. Doch muss man wirklich darauf setzen?
Weihnachtskilos: Mit diesen 7 bewährten Strategien wirst du sie nachhaltig und gesund los
Zurück zur Balance Die Feiertage sind vorbei, und viele Menschen finden sich im neuen Jahr mit ein paar zusätzlichen Kilos wieder. Plätzchen, Braten und festliche Desserts haben ihren Tribut gefordert. …
Frischgebackene Eltern: So findet ihr wieder Raum für Nähe und Intimität
Eine Harte Probe für die Partnerschaft Die Geburt eines Kindes ist ein unglaubliches Ereignis, das das Leben eines Paares in vielerlei Hinsicht verändert. Plötzlich dreht sich alles um das neue …
Apfelbrot: Die schnelle und gesunde Leckerei an den Weihnachtsfeiertagen
Gesunde Festtagssüßigkeit Die Weihnachtszeit ist eine Zeit der Freude, des Beisammenseins und des Genusses. Zwischen festlichen Menüs, duftenden Vanillekipferl und würzigen Lebkuchen sehnen sich viele jedoch nach einer etwas gesünderen …
Rotlichtmasken im Test: Das sind die 6 beliebtesten Geräte im Netz
Der Hype um Rotlichtmasken Rotlichtmasken haben sich in den letzten Jahren zu einem regelrechten Beauty-Hype auf Social Media entwickelt. Influencer:innen und Hautpflege-Enthusiasten schwören auf die vermeintlichen Wunderwirkungen der LED-Lichttherapie – …
Wenig Zucker, viel Geschmack: 5 gesunde Riegel aus Österreich
Wer auf der Suche nach hochwertigen Riegeln aus Österreich ist, die nicht nur lange satt machen, sondern auch die eigene Ernährungsweise unterstützen, findet hier eine Auswahl der fünf beliebtesten Varianten.
Ein Blick durch die Seele und Gesundheit: Wie funktioniert Gesichtlesen?
Gesichtlesen ist eine Technik, die derzeit wieder auf Social Media und in einigen Bereichen an Beliebtheit zunimmt. Doch wie funktioniert es?
Last-Minute-Geschenke: 10 gesunde und wohltuende Ideen unter 20 Euro
Last-Minute-Geschenke für Körper, Geist und Seele Weihnachten steht vor der Tür, und inmitten von Geschenklisten, Plätzchenbacken und Weihnachtsfeiern kann es leicht passieren, dass einige Geschenke auf der Strecke bleiben. Doch …
Longevity: Was bedeutet die Abkürzung ATP?
ATP taucht zunehmend im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel auf, doch was genau steckt hinter dieser Abkürzung, und wie hängt sie mit Longevity zusammen?
Neujahrsvorsatz Rauchstopp: Liegt’s an den Genen?
Viele Menschen nehmen sich zu Beginn eines neuen Jahres vor, gesünder zu leben oder mit dem Rauchen aufzuhören. Diese Ziele sind besonders beliebt, doch die Umsetzung fällt manchen leichter als anderen. Woran liegt das?