Der Hype um Rotlichtmasken Rotlichtmasken haben sich in den letzten Jahren zu einem regelrechten Beauty-Hype auf Social Media entwickelt. Influencer:innen und Hautpflege-Enthusiasten schwören auf die vermeintlichen Wunderwirkungen der LED-Lichttherapie – …
Wenig Zucker, viel Geschmack: 5 gesunde Riegel aus Österreich
Wer auf der Suche nach hochwertigen Riegeln aus Österreich ist, die nicht nur lange satt machen, sondern auch die eigene Ernährungsweise unterstützen, findet hier eine Auswahl der fünf beliebtesten Varianten.
Ein Blick durch die Seele und Gesundheit: Wie funktioniert Gesichtlesen?
Gesichtlesen ist eine Technik, die derzeit wieder auf Social Media und in einigen Bereichen an Beliebtheit zunimmt. Doch wie funktioniert es?
Last-Minute-Geschenke: 10 gesunde und wohltuende Ideen unter 20 Euro
Last-Minute-Geschenke für Körper, Geist und Seele Weihnachten steht vor der Tür, und inmitten von Geschenklisten, Plätzchenbacken und Weihnachtsfeiern kann es leicht passieren, dass einige Geschenke auf der Strecke bleiben. Doch …
Longevity: Was bedeutet die Abkürzung ATP?
ATP taucht zunehmend im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel auf, doch was genau steckt hinter dieser Abkürzung, und wie hängt sie mit Longevity zusammen?
Neujahrsvorsatz Rauchstopp: Liegt’s an den Genen?
Viele Menschen nehmen sich zu Beginn eines neuen Jahres vor, gesünder zu leben oder mit dem Rauchen aufzuhören. Diese Ziele sind besonders beliebt, doch die Umsetzung fällt manchen leichter als anderen. Woran liegt das?
Auf die Piste, fertig, los: 5 einfache Aufwärmübungen für einen perfekten Skitag
So bleibt dein Skiurlaub beschwerdefrei Skifahren – der Wind in den Haaren, die Sonne auf der Haut und der Schnee unter den Skiern. Aber bevor du die erste Abfahrt wagst, …
Natürlich schön: Die 7 besten Face-Yoga-Übungen
Anti-Aging mit nur wenigen Handgriffen Natürlich wird jeder von uns irgendwann älter, und mit der Zeit wird die Haut unweigerlich die Spuren der vielen Jahre und Erfahrungen widerspiegeln. Doch das …
Kältekammer vs. Eisbaden – was ist besser?
Kälteanwendungen erfreuen sich wachsender Beliebtheit, da sie viele Vorteile für Gesundheit und Wohlbefinden bieten. Insbesondere die Kältekammer und das Eisbad sind zwei Methoden, die oft miteinander verglichen werden. Doch welche ist besser?
Yogilates: Das sind die 4 überraschenden Vorteile für dich
Yogilates: Wie du mit Pilates-Yoga „Forever Young“ bleibst Inmitten des hektischen Alltags greifen viele zu Yoga und Entspannungstechniken, um den Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen, während andere mit …