Stell dir vor, du verspürst plötzlich ein dringendes Bedürfnis zur Toilette – für viele ist dies eine tägliche Herausforderung: Inkontinenz. Doch es gibt viele Möglichkeiten, selbst etwas zu tun, um Symptome zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern.
Der November ist der Prostatakrebs-Aufklärung gewidmet. Trotz der Häufigkeit dieser Erkrankung meiden viele Männer die Früherkennung aus Angst und Scham.
Sport setzt eine Vielzahl von Hormonen frei, die unsere Stimmung und Gesundheit positiv beeinflussen können. Doch wie trainiert man am besten für Hormonausgleich?
Proteinshakes sind bei Fitnessbegeisterten beliebt, doch Whey-Protein könnte bei Menschen, die zu Akne neigen, Hautunreinheiten fördern. Welche Alternativen gibt es?
Kohlenhydrate sind wichtig für Energie und Leistungsfähigkeit. In sozialen Medien wird zunehmend zwischen nährstoffreichen und „Naked Carbs“ unterschieden. Was steckt dahinter?
Vegane Hautpflege mit Bakuchiol: Wirksam, hautberuhigend und antioxidativ – alles über die Vorteile dieses Trend-Inhaltsstoffs.
Immer mehr Bakterien werden resistent gegen Antibiotika. Was früher leicht behandelbar war, kann heute zu einer ernsten Gefahr werden – auch im Alltag. Wie können wir uns schützen?
Im November, der Hochsaison für Erkältungen und Grippe, ist regelmäßige Bewegung wichtig, um dein Immunsystem zu stärken und das Risiko von Infektionen zu verringern.
Das Stimmungstief in den Wintermonaten belastet viele Menschen, doch es gibt Möglichkeiten, dem entgegenzuwirken. Zwei Experten teilen ihre Tipps, wie man gut gelaunt durch den Winter kommt.
Kopfschmerzen durch falsche Schlafposition? Erfahre, wie du deine Schlafposition optimieren kannst, um Verspannungen zu reduzieren und Kopfschmerzen vorzubeugen.
