Last-Minute-Geschenke für Körper, Geist und Seele Weihnachten steht vor der Tür, und inmitten von Geschenklisten, Plätzchenbacken und Weihnachtsfeiern kann es leicht passieren, dass einige Geschenke auf der Strecke bleiben. Doch …
Longevity: Was bedeutet die Abkürzung ATP?
ATP taucht zunehmend im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel auf, doch was genau steckt hinter dieser Abkürzung, und wie hängt sie mit Longevity zusammen?
Neujahrsvorsatz Rauchstopp: Liegt’s an den Genen?
Viele Menschen nehmen sich zu Beginn eines neuen Jahres vor, gesünder zu leben oder mit dem Rauchen aufzuhören. Diese Ziele sind besonders beliebt, doch die Umsetzung fällt manchen leichter als anderen. Woran liegt das?
Auf die Piste, fertig, los: 5 einfache Aufwärmübungen für einen perfekten Skitag
So bleibt dein Skiurlaub beschwerdefrei Skifahren – der Wind in den Haaren, die Sonne auf der Haut und der Schnee unter den Skiern. Aber bevor du die erste Abfahrt wagst, …
Natürlich schön: Die 7 besten Face-Yoga-Übungen
Anti-Aging mit nur wenigen Handgriffen Natürlich wird jeder von uns irgendwann älter, und mit der Zeit wird die Haut unweigerlich die Spuren der vielen Jahre und Erfahrungen widerspiegeln. Doch das …
Kältekammer vs. Eisbaden – was ist besser?
Kälteanwendungen erfreuen sich wachsender Beliebtheit, da sie viele Vorteile für Gesundheit und Wohlbefinden bieten. Insbesondere die Kältekammer und das Eisbad sind zwei Methoden, die oft miteinander verglichen werden. Doch welche ist besser?
Yogilates: Das sind die 4 überraschenden Vorteile für dich
Yogilates: Wie du mit Pilates-Yoga „Forever Young“ bleibst Inmitten des hektischen Alltags greifen viele zu Yoga und Entspannungstechniken, um den Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen, während andere mit …
Ruptionen: Studie zeigt Gefahren von Brustimplantaten auf
Brustimplantate sind seit vielen Jahren fester Bestandteil der ästhetischen Medizin. Eine neue Studie beleuchtet nun jedoch die damit verbundenen Risiken genauer.
Buchinger Heilfasten: Was du über diese Methode wissen solltest
Beim Buchinger Heilfasten wird auf feste Nahrung verzichtet. Diese Methode bietet jedoch nicht nur gesundheitliche Vorteile, sondern kann auch Nebenwirkungen haben und auch überraschende Effekte.
Nachhaltige Mode: Das sind die Stricktrends 2025
Nachhaltigkeit im Trend Stricken ist nicht nur ein kreatives Hobby, sondern auch eine wunderbare Möglichkeit, nachhaltige und individuelle Kleidung sowie Accessoires selbst herzustellen. Gerade die kalte Jahreszeit ist ideal, um …