So bleibt dein Skiurlaub beschwerdefrei Skifahren – der Wind in den Haaren, die Sonne auf der Haut und der Schnee unter den Skiern. Aber bevor du die erste Abfahrt wagst, …
Natürlich schön: Die 7 besten Face-Yoga-Übungen
Anti-Aging mit nur wenigen Handgriffen Natürlich wird jeder von uns irgendwann älter, und mit der Zeit wird die Haut unweigerlich die Spuren der vielen Jahre und Erfahrungen widerspiegeln. Doch das …
Kältekammer vs. Eisbaden – was ist besser?
Kälteanwendungen erfreuen sich wachsender Beliebtheit, da sie viele Vorteile für Gesundheit und Wohlbefinden bieten. Insbesondere die Kältekammer und das Eisbad sind zwei Methoden, die oft miteinander verglichen werden. Doch welche ist besser?
Yogilates: Das sind die 4 überraschenden Vorteile für dich
Yogilates: Wie du mit Pilates-Yoga „Forever Young“ bleibst Inmitten des hektischen Alltags greifen viele zu Yoga und Entspannungstechniken, um den Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen, während andere mit …
Ruptionen: Studie zeigt Gefahren von Brustimplantaten auf
Brustimplantate sind seit vielen Jahren fester Bestandteil der ästhetischen Medizin. Eine neue Studie beleuchtet nun jedoch die damit verbundenen Risiken genauer.
Buchinger Heilfasten: Was du über diese Methode wissen solltest
Beim Buchinger Heilfasten wird auf feste Nahrung verzichtet. Diese Methode bietet jedoch nicht nur gesundheitliche Vorteile, sondern kann auch Nebenwirkungen haben und auch überraschende Effekte.
Nachhaltige Mode: Das sind die Stricktrends 2025
Nachhaltigkeit im Trend Stricken ist nicht nur ein kreatives Hobby, sondern auch eine wunderbare Möglichkeit, nachhaltige und individuelle Kleidung sowie Accessoires selbst herzustellen. Gerade die kalte Jahreszeit ist ideal, um …
“Women in Male Fields”: TikTok-Trend deckt sexistische Vorurteile auf
Mit Humor gegen toxische Beziehungsmuster Was wäre, wenn Frauen im Dating genauso handeln würden wie Männer? Genau das fragt der TikTok-Trend „Frauen in männlichen Bereichen“ (#womaninmalefields) und dreht das klassische …
Barfußgefühl für drinnen: So profitieren deine Füße zu Hause
Barfußschuhe sind seit einiger Zeit im Trend, weil sie Gesundheit und Mode geschickt vereinen. Sie unterstützen ein natürliches Laufgefühl und kräftigen die Füße – nicht nur draußen, sondern auch zu Hause.
Schuppige Kopfhaut: Darum solltest du Anti-Schuppen-Shampoos vermeiden
Schuppen: Ein Symptom, keine Krankheit Schuppen – jeder kennt sie, doch kaum jemand spricht darüber. Die kleinen weißen Flocken auf den Schultern können uns ganz schön nerven und unser Selbstbewusstsein …